Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2013
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83,1 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 76,21g | Prot: 95,64g | Carbs: 227,57g.
Café da Manhã: Coffee (Espresso Brewed), Creamy Peanut Butter, Steel Cut Irish Oatmeal, Ruby Red Grapefruit Juice, Natural California Raisins. Almoço: Lettuce, Pickles, Prepared Yellow Mustard, Flatbread Multigrain with Flax, Oven Roasted Turkey Breast-. Jantar: California Roll Sushi, Thai style salad with chicken, Breaded Veal Patty. Lanches/Outros: Milk Chocolate Calcium Chews, Peanuts, Crunch Granola Bar - Peanut Butter, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate. mais...
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Perdendo 15,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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