Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 82,94g | Prot: 55,90g | Carbs: 18,46g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Café (Infusão), Óleo de Coco. Almoço: Molho de Queijo, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gold Meat Lagarto Recheado. Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Serramar Queijo Minas Frescal, Tomates Vermelhos, Perdigão Linguiça Calabresa. Lanches/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Adoçantes, Café (Infusão), Adoçantes. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Esteira - 31 minutos, Descansar - 23 horas e 29 minutos. mais...
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Histórico de Peso de branquinha 83
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