Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 44,52g | Prot: 75,46g | Carbs: 102,23g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, +Mu Muke Chocolate com Avelã, Banana Prata. Almoço: VeganWay Levedura Nutricional, Castanhas de Caju, Alface, Coxão Mole Cozido, Gema de Ovo, Uvas-Passas (sem Sementes), Quinoa Cozida, Repolho. Jantar: VeganWay Levedura Nutricional, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: Dicel Açúcar Mascavo, Nestlé Leite Ninho, Yoki Milho de Pipoca Premium, Marilan Magic Toast Light, Pasta de Amendoim, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpbp
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