Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Gord: 45,32g | Prot: 211,82g | Carbs: 321,97g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere, Twinings Thè. Almoço: Gallo Riso Basmati Espresso, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mareblu Tonno Vero Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Voiello Sedani Rigati. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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