Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 51,10g | Carbs: 197,03g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny . Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sos Czosnkowy, Lovilio Mozzarella Light, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Jantar: Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella, Szynką i Pieczarkami, Koktajl Truskawkowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Good Choice Eier-Spätzle. Lanches/Outros: Winogrona. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karos805
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