Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 25,76g | Prot: 57,01g | Carbs: 166,90g.
Café da Manhã: AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Havermout Grove Vlokken, AH Magere Franse Kwark, Lidl Peer. Almoço: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Wasa Lichtgewicht, Sinaasappelen, AH Snoepgroente Radijsjes, Venkel. Jantar: AH Broccolirijst, AH Rivierkreeftjes, Rijstnoedels (Gekookt). Lanches/Outros: Nescafé Cappuccino, AH Zandkoekjes. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Htide71
|