Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 54,45g | Prot: 61,24g | Carbs: 187,83g.
Café da Manhã: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Витако Сыр Плавленный с Ветчиной, Перекусовъ Хумус Классический, Крабовые Палочки. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 4 Сезона Щавелевый Суп, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Йогурт с Клубникой, Черная Смородина, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Равис Ветчина из Мяса Птицы. Jantar: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Lanches/Outros: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Тимоша Рахат-Лукум, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Walmax
|