Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 18,42g | Prot: 66,99g | Carbs: 195,38g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen). Almoço: Pangasiusfilet, Nadler Krautsalat, Gemüsereis. Jantar: Strothmann Weizenkorn, Bonbons. Lanches/Outros: Eridanous Kalmar, Kaufland Pangasiusfilet, Fuego Guacamole Dip, Lachs Maki, Radeberger Pilsner. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GNinchen
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