Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 81,35g | Carbs: 104,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лайм Филе Куриное в Кляре, Булгур (Вареный), Ореховый Рай Миндаль, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Кофе, Valio Сливочный Сыр, Простоквашино Творожок 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Абрикос. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|