Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2013
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120,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 52,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 89,07g | Carbs: 127,21g.
Café da Manhã: Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Grapefruit (Pink and Red), Nectarines. Almoço: Potato Salad with Egg, Fried Floured or Breaded Perch. Jantar: Farmhouse Originals Southwest Chipotle, Colby Cheese, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Nectarines, Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Lanches/Outros: Chewy Bars - Caramel Nut. mais...
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3246 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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