Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Gord: 12,24g | Prot: 45,69g | Carbs: 152,83g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Almoço: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Siomay. Jantar: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cumi-cumi. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClaraSanta
|