Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 58,98g | Prot: 128,83g | Carbs: 88,73g.
Café da Manhã: Alpro Soya Банановое Молоко, Щавель, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красная Икра Красная Икра, Каравай Хлеб Черный Столовый, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Тилапия. Jantar: Огурец (с Кожурой), Тилапия. Lanches/Outros: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|