Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 24,09g | Prot: 59,16g | Carbs: 142,83g.
Café da Manhã: Lechuga, McCormick Mayonesa Light, Capistrano Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Coffee-Mate Crema para Café . Almoço: Agua de Limón, Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopales, Tinga de Pollo. Jantar: Sanissimo Salmas (Paquete), PAM Pam, Heinz Catsup, Cebollas, Monteblanco Champiñones Rebanados, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Lanches/Outros: Quaker Leche con Avena , Mangos. mais...
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Perdendo 10,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yadiluro
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