Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 85,37g | Prot: 98,24g | Carbs: 215,72g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Просо, Арахисовая Паста, Замороженные Ягоды. Almoço: Огурец (без Кожуры), Булгур, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Jantar: Баранина, Щедрые Хлебец, Капуста Белокочанная, Яичница. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Яблоко. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|