Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2013
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85,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Gord: 75,61g | Prot: 101,40g | Carbs: 244,02g.
Café da Manhã: Natural California Raisins, Ruby Red Grapefruit Juice, Steel Cut Irish Oatmeal, Creamy Peanut Butter. Almoço: Oven Roasted Turkey Breast-, Flatbread Multigrain with Flax, Prepared Yellow Mustard, Pickles. Jantar: Dinner Rolls, Merlot Wine, Ranch Salad Dressing, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tomato Sauce, Alfredo Sauce, Enriched Spaghetti, Breaded Veal Patty. Lanches/Outros: Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Crunch Granola Bar - Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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