Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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99,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 52,55g | Prot: 130,95g | Carbs: 146,49g.
Almoço: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Chop Chop Chicken Lite Mayo, Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Jantar: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Butter, Anchor , Prawn Cutlets, Shore Mariner. Lanches/Outros: White Bread , Hellers Pre Cooked Sausages, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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