Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
483 kcal
|
Gord: 30,11g | Prot: 42,79g | Carbs: 9,94g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Quiabo Cozido, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída. mais...
|
|
2073 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicaonunes
|