Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2013
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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550 kcal
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Gord: 8,84g | Prot: 10,46g | Carbs: 117,14g.
Café da Manhã: Granny Smith Apples, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Carbonated Water Unsweetened. Almoço: Avocados, Celery, Cucumber (with Peel), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bing Cherries, Strawberries, Grimmway Farms Petite Carrots. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Strawberries, Baked Potato (Peel Not Eaten), Extra Firm Silken Tofu. Lanches/Outros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Sonic Minute Maid Cranberry Juice Slush (Large), Cucumber (with Peel). mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de skinny76girl
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