Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 57,27g | Prot: 133,95g | Carbs: 106,98g.
Café da Manhã: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Galbani Mozzarella Orecchiette. Jantar: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Wünsch Dir Mahl Kartoffelsuppe Karibisch, Arche Shirataki Spaghetti, DM Bio Ricotta Pecorino, Landgut Hühnerfilet. Lanches/Outros: Haribo Ostermix, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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552 kcal
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Exercício:
Laufen 7km/h - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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