Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 61,38g | Prot: 85,68g | Carbs: 80,76g.
Café da Manhã: 茶（無糖）, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）. Almoço: 媽媽煮藝 雙起司培根蛋餅, 炸雞塊. Jantar: 台畜 德式香腸(黑胡椒), 小磨坊 泰式打拋醬, 烘乾蒟蒻麵, 荷包蛋. Lanches/Outros: 黑師傅 巧克力捲心酥, 宏亞 新貴派巧克力, Myprotein 乳清蛋白（天然草莓）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 誓必會瘦
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