Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 96,40g | Prot: 63,77g | Carbs: 61,25g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Polenghi Cream Cheese, Panqueca Low Carb, Café. Almoço: Limão, Sol Gelatina de Limão , Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Bolo de Cenoura Low Carb. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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