Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 36,33g | Prot: 33,01g | Carbs: 140,10g.
Café da Manhã: Kue Putu Ayu, Tempe Goreng, Bakwan, Roti Putih. Almoço: Labu Dimasak, Telur Rebus Lunak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Pangsit Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Bihun (Dimasak). Lanches/Outros: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afrianiwidya
|