Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 27,83g | Prot: 39,52g | Carbs: 73,28g.
Café da Manhã: Harry Sammy's Super Sandwich, Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Kopfsalat. Almoço: Cocktailsoße, Ei. Jantar: Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren & Erbsen, Harry Sammy's Super Sandwich. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Ler - 1 hora, Subir Escadas - 2 minutos, Banho - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Dormir - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 10 horas e 23 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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