Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 33,28g | Prot: 67,75g | Carbs: 135,26g.
Café da Manhã: Esselunga Equilibrio Yogurt Magro 0% Frutti di Bosco. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Zucchine, Santa Lucia Mozzarella, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Jantar: Esselunga Senape Forte tipo Dijon, Wasa Integrale, Albicocche, Carote Bollite, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fettina di Vitello. Lanches/Outros: Galbusera Magretti. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidesantagata
|