Jornal de Alfiahnurk, 02 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020

61 kg Perdidos até agora: 8 kg. Ainda faltam: 6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 julho 2020:

460 kcal

Gord: 10,68g | Prot: 17,70g | Carbs: 78,44g. Café da Manhã: Mola Granola Granola, Diamond Susu Bebas Lemak, Quaker Instant Oatmeal. mais...

1652 kcal

Exercício: HIIT - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

peso estável


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Alfiahnurk