Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 55,15g | Prot: 198,71g | Carbs: 254,12g.
Café da Manhã: Hero Light Fragole, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orata, Fagiolini Verdi, Patate. Lanches/Outros: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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