Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Gord: 62,99g | Prot: 93,28g | Carbs: 263,24g.
Café da Manhã: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Paul Pain Complet, Oranges, St Hubert Oméga 3. Almoço: Daim Chocolat, Champignons, Escalope de Poulet, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Envia Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Picard Bâtonnets Caramel Beurre Salé, Tomates, Picard Frites XL à Four, La Boulangère Pain Burger Bio, Bio Village Tomato Ketchup, Les Croisés Cheddar Tranchettes , Picard Steak Haché 15%. Lanches/Outros: Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Daddy Cassonade Pure Canne, Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ganachon
|