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81,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 30,76g | Prot: 45,18g | Carbs: 124,15g.
Café da Manhã: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos. Almoço: Leitungswasser, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Birnen, Möhren, Banane. Jantar: DM Bio Tahin Sesammus, DM Bio Sesam Ungeschält, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Lidl Hähnchenbrust, REWE Porree. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de malpa88
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