Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 35,01g | Prot: 34,84g | Carbs: 194,24g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Русское Море Крабовое Мясо, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мёд, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Jantar: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Персики, Банан. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de job_natali
|