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昨天老公裝可憐要我陪他吃宵夜，我打槍了雞排，但還是吃了滷味+light啤酒，幸好今天體重沒上升...
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 77,88g | Carbs: 97,46g.
Café da Manhã: 早安美芝城 蘿蔔糕, 蛋餅. Almoço: 炒絲瓜, 7-11 特大冰拿鐵. Jantar: 洋蔥炒蛋, 冬瓜排骨湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 涼拌黑木耳, 滷蛋. Lanches/Outros: 孔雀牌 咖啡捲心餅. mais...
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222 kcal
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Exercício:
Cardio - 33 minutos, Samsung Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de QQ188
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