Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 53,95g | Prot: 100,80g | Carbs: 212,10g.
Café da Manhã: Жирные Сливки, Свежевыжатый Морковный Сок, Помидоры Черри, Авокадо, Ашан Хлеб Дижонский, Простоквашино Кефир 2,5%, Кета. Almoço: Чернослив, Сливочное Масло, Морковь, Лук, Булгур (Вареный), Кета. Chá da Tarde: Рис Вареный, Манго, Йогурт Греческий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Креветки Королевские. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex290591
|