Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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105,5 kg
Perdidos até agora: 101,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 30,39g | Prot: 154,34g | Carbs: 202,78g.
Café da Manhã: Maxi Nutrition Whey Protein pro Vanille, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Almoço: Gekochtes Ei, Buitoni Fusilli, Edeka Blattspinat, Brokkoli. Jantar: Sea Gold Wildlachsfilet, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Tomaten. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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