Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 33,99g | Prot: 101,38g | Carbs: 121,04g.
Café da Manhã: BeFit Маффин Шоколадный с Вишней , Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Клубника, Можайское Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Котлеты из Трески , Оливковое Масло, Магнит Перец Болгарский Гриль. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Фрау Му Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|