Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 68,46g | Prot: 98,56g | Carbs: 135,18g.
Café da Manhã: 洋菇, 7-11 娃娃菜, 蜜桃, 雞胸肉, 花生醬, Ivy’s 燕麥豆漿南瓜鬆餅, 芒果. Almoço: 酪梨, 飯, 炸豆皮. Jantar: 高麗菜, 全聯 金針菇, 油豆腐, 清蒸或水煮蝦. Lanches/Outros: 義美 濃豆漿. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de featherlightoo
|