Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 113,50g | Prot: 90,74g | Carbs: 182,34g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Конфета Паркур, Unagrande Ricotta Fresca, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Морозко Green Замороженная Смесь для Смузи, Rainbow Рапсовое Масло, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Яйцо, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Сельские Мотивы Сметана 10%, Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. Jantar: Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Дары Природы Салатная Фантазия, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фуджи Онигири Курица с Грибами , Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Lanches/Outros: Банан, Чистая Линия Лапочки на Палочке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|