Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Gord: 40,39g | Prot: 57,58g | Carbs: 111,32g.
Café da Manhã: Bawang Bombay Dimasak , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. Almoço: Sambal Matah, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Martabak Telur, Bakso Ayam. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Salfi Lakawa
|