Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 45,09g | Prot: 70,61g | Carbs: 112,42g.
Almoço: Arroz Branco, Ovo Mexido. Jantar: Seara Meio da Asa, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Arroz Branco. Lanches/Outros: Danone YoPRO, Bauducco Biscoito Integral com Cacau e Castanha. mais...
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3304 kcal
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Exercício:
HIIT - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Zumba - 44 minutos, Tae Bo - 31 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jessica_beatriz
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