Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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135 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 45,35g | Prot: 87,61g | Carbs: 259,24g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Bönsel Kochkäse 10%, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Linessa Erdbeere Marmelade. Jantar: REWE Kräuterquark 2,4%, Mais, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Stremel-Lachs. Lanches/Outros: Corny Free Schoko (20g), Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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