Jornal de Jaine cruz, 01 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
67,8 kg Perdidos até agora: 12,2 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1154 kcal Gord: 50,94g | Prot: 54,32g | Carbs: 119,86g.   Café da Manhã: Tio João Arroz Branco, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Café Brasileiro Café com Açúcar,  Café com Leite e Açúcar, Pif Paf Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Sakura Shoyu Tradicional. Jantar:  Repolho Refogado, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lanches/Outros:  Contra-filé,  Manga Palmer. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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