Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 30,88g | Prot: 82,16g | Carbs: 142,29g.
Almoço: Bacon, Cebolas, Milho, Heinz Mostarda, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Alface, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Suco de Melão, Laranjas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauramnx
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