Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 38,27g | Prot: 71,60g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: Сахар, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Каскад Сухари с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Сахар, Омлет или Яичница. Jantar: Шаурма с Курицей. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hafchik
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