Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Gord: 39,66g | Prot: 43,73g | Carbs: 113,22g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Персиковый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Красные Помидоры, Село Ворошилова Мэджик Милк , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lanches/Outros: Банановое Печенье, Смесь Сушеных Фруктов, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|