Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 97,97g | Prot: 77,74g | Carbs: 99,22g.
Café da Manhã: Great Value Apple Cider Vinegar, Nespresso Espresso. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Bananas , Navalmoral Manchego Cheese, Navalmoral Manchego Cheese, Spinach , Niman Ranch Uncured Canadian Bacon, Fried Egg . Jantar: Chardonnay Wine, Lobster Bisque. Lanches/Outros: Kirkland Signature Manchego Cheese, Pistachio Nuts, Chardonnay Wine, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Guacamole, Blackberries . mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ncbeco
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