Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 122,44g | Prot: 98,46g | Carbs: 31,43g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva, Ovo, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Jantar: Azeite de Oliva, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Seara Presunto Cozido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dje_car
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