Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 92,32g | Prot: 92,44g | Carbs: 103,58g.
Café da Manhã: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Сыр Бон-Дари Эстонский 45%, Черемушки Хлеб Бородинский, Fresh Косичка Копченая, Каша Манная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Almoço: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Говядина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Особый Соус Чесночный, Зеленый Лук, Магнит Яйцо Варёное, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке. Jantar: Ашан Цукаты, 36 Копеек Снежок, Простоквашино Творог 9%. Lanches/Outros: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Пятерочка Банан, Nestle Kit Kat (40г). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|