Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 42,07g | Prot: 47,43g | Carbs: 162,58g.
Café da Manhã: Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Olivenöl, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Bio Bratstreifen Gartengemüse, Gebratene Nudeln Asiatisch. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Cantaloupe Melonen, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-wob
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