Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Gord: 106,70g | Prot: 91,91g | Carbs: 227,81g.
Café da Manhã: Кокос, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Овсяная Каша на Воде. Almoço: Меридиан Нерка Подкопченная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром). Jantar: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, RED Тёмный Шоколад. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Морковь, Нектарин, Арахис, Эконива Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katarina___aniratak
|