Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 65,41g | Prot: 64,16g | Carbs: 185,70g.
Café da Manhã: Bioland Bio Vollkornbrot, miree Französische Kräuter, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Aldi Parmigiano Reggiano, Italienisches Salatdressing, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Gutes Land Reine Buttermilch, Tomatenmark, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Barilla Penne Rigate. Jantar: Milbona Maasdamer, Weintrauben. Lanches/Outros: Schlagsahne, Streuselkuchen. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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