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Chloe ting bitişi
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68,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 27,04g | Prot: 20,13g | Carbs: 91,81g.
Café da Manhã: Menemen. Almoço: Zeytinyağlı Barbunya. Jantar: Kabak, Zeytinyağlı Barbunya, Semizotu Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Karpuz, Kayısı, Pınar Sarı Leblebi, Hurma, Nektarin, Tatlı Kiraz. mais...
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1366 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Correr - 13/kph - 15 minutos, Caminhadas - 1 hora, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleynanaz
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