Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 85,83g | Prot: 82,87g | Carbs: 107,35g.
Café da Manhã: Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Smart Мюсли. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Курага, Черешня, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusha_nails
|